Prezbiopija – Mnogi nas pitaju za prezbiopiju (pogoršanje vida na blizu).

000001 20/11/2018 No Comments

Sve učestalije udaljavate novine, mobitel, jelovnik ili sitna slova od sebe kako biste uspjeli pročitati? I ruke vam pri tome postaju „prekratke“!

Događa vam se prezbiopija. Čitajte dalje i saznajte kako korigirati ovaj prirodni proces.

S godinama dolazi mudrost, ali nažalost i pogoršanje vida na blizu. Jeste li prevalili četrdesetu? Čini li vam se da se nešto zbiva s vašim vidom? Dok vam se muti kad čitate novine, još je nekako podnošljivo. Međutim, kad postane stresno na poslu, kad više ne vidite dio monitora ili vam „plešu“ brojke na papiru, tada se već uspaničite. Ako pomislite da je riječ o starenju, dobra je vijest da je pomućen vid na blizinu poslije četrdesete posve prirodan proces jer oči gube elastičnost. U prosjeku, s 40 godina oči izgube jednu „rezervnu“ dioptriju, s 50 dvije, a sa 60 i onu treću. U početku obično toga još nismo svjesni, osim na kraju dana pri slabijem osvjetljenju kad smo jako umorni i gladni. U prvoj se fazi snalazimo tako da se udaljavamo dok nam se slika ne izbistri, tj. uglavnom odmičemo tekst koji čitamo sve dok slova ne postanu čitljiva. Kad ruke postanu „prekratke“, vrijeme je da potražimo savjet stručnjaka i provjerimo svoj vid.

Kad ruke postanu „prekratke“

Nije tajna da vid obično ide nizbrdo u 40-im godinama, a najčešći je „krivac“ prezbiopija. Niste čuli za prezbiopiju? Ako morate odmicati novine dok čitate, mobitel dok pišete poruku ili pregledavate mailove, jelovnik u omiljenom restoranu ili bilo što sa sitnim slovima, pa makar možda i niste čuli za prezbiopiju, dobro znate o čemu je riječ.

Prezbiopija ili starenje oka prirodan je proces gubljenja vida koji se događa s navršenih 40 godina. Oko gubi fleksibilnost i elastičnost zbog čega teže fokusira objekte. Prezbiopija zahvaća više od milijarde ljudi u svijetu bili oni toga svjesni ili ne. Simptomi uključuju poteškoće čitanja sitnog tiska, držanje štiva za čitanje udaljeno za duljinu ruke, probleme s gledanjem stvari koje su preblizu, česte glavobolje i napetost očiju. Ako su vam navedeni simptomi poznati, vrijeme je da odmah zakažete kontrolni pregled vida. Prezbiopija se može vrlo jednostavno uočiti tijekom pregleda, stoga je iznimno važno ne odgađati redoviti godišnji pregled vida nakon navršene 40. godine života.

Osim redovitih pregleda treba povesti računa i o svakodnevnih životnim navikama jer postoje načini koji vam pomažu odgoditi rani početak oštećenja vida.

Tako je poželjno izbjegavati naočale kupljene u trgovinama ili drogerijama. Iako vam se na prvu slika čini najoštrijom, takve naočale nisu dobro rješenje jer su izrađene bez ispravne dijagnostike i korekcije koja je nerijetko prejaka što u konačnici rezultira bržim pogoršanjem očnog fokusa.

Prehrana, također, igra vrlo važnu ulogu. Pojačajte unos tamnozelenih povrtnica, poput kelja, špinata, brokule, salata… Takva će prehrana imati blagotvoran učinak na smanjenje rizika i napredovanja bolesti oka povezanih sa starenjem.

Istraživanja u oftalmologiji pokazuju da fizička aktivnost na otvorenom može prevenirati ili smanjiti kratkovidnost, stoga provodite vrijeme na otvorenom s djecom odmalena, naravno uz pravilnu zaštitu od sunca.

Dok ste na poslu ili dok provodite vrijeme pred digitalnim uređajima, pokušajte izbjegavati duge periode gledanja u ekran ili čitanje tekstova zbog kojih je potrebno škiljiti. Bacite pogled kroz prozor i odmorite oči! Tako ćete izbjeći naprezanje očiju i glavobolje.

Jasna slika govori više od riječi

Prezbiopija se ne može izbjeći, ali se može vrlo jednostavno korigirati progresivnim naočalama. Rješenje su naočale s progresivnim lećama Varilux koje između ostalog možete pronaći u Optici Kraljević. Dizajnirane su kako bi vratile jasan i točan vid na svim udaljenostima (na blizinu, na daljinu i na srednju udaljenost), bez stalnog mijenjanja naočala. Na njihovim su naočalnim lećama “poslagane” sve dioptrije koje baš vašim očima trebaju. Dovoljno je malo podignuti ili spustiti glavu i kroz progresivne naočale vidite sve – na svim udaljenostima: bilo da čitate knjigu, novine ili vijesti na mobitelu ili tabletu, bilo da radite sa strankama, svirate, slikate, operirate, varite, kuhate, čistite, vozite… Gornji dio leće služi za gledanje na daljinu, središnji dio služi za vid na srednjoj udaljenosti, a donji dio za vid na blizu.​ U jednim naočalama sada su pokrivene sve udaljenosti i slika je jasna.

Postoji cijela paleta progresivnih naočalnih leća branda Varilux, a uz besplatnu kontrolu vaida koju također možete  napraviti u Optici Kraljević, dobit ćete i savjet stručnjaka oko izbora optimalnog pomagala baš za vas, ovisno o vašim individualnim potrebama, navikama i vrstom posla kojim se bavite.

I, za kraj, pitanje: vidite li dobro?

Svejedno, provjerite svoj vid!

https://optikakraljevic.hr/novosti/besplatna-provjera-vida/