Prezbiopija – Mnogi nas pitaju za prezbiopiju (pogorÅ¡anje vida na blizu).

000001 20/11/2018 No Comments

Prezbiopija – Mnogi nas pitaju za prezbiopiju (pogorÅ¡anje vida na blizu).

Sve učestalije udaljavate novine, mobitel, jelovnik ili sitna slova od sebe kako biste uspjeli pročitati? I ruke vam pri tome postaju „prekratke“!

Događa vam se prezbiopija. Čitajte dalje i saznajte kako korigirati ovaj prirodni proces.

S godinama dolazi mudrost, ali naÅŸalost i pogorÅ¡anje vida na blizu. Jeste li prevalili četrdesetu? Čini li vam se da se neÅ¡to zbiva s vaÅ¡im vidom? Dok vam se muti kad čitate novine, joÅ¡ je nekako podnoÅ¡ljivo. Međutim, kad postane stresno na poslu, kad viÅ¡e ne vidite dio monitora ili vam „pleÅ¡u“ brojke na papiru, tada se već uspaničite. Ako pomislite da je riječ o starenju, dobra je vijest da je pomućen vid na blizinu poslije četrdesete posve prirodan proces jer oči gube elastičnost. U prosjeku, s 40 godina oči izgube jednu „rezervnu“ dioptriju, s 50 dvije, a sa 60 i onu treću. U početku obično toga joÅ¡ nismo svjesni, osim na kraju dana pri slabijem osvjetljenju kad smo jako umorni i gladni. U prvoj se fazi snalazimo tako da se udaljavamo dok nam se slika ne izbistri, tj. uglavnom odmičemo tekst koji čitamo sve dok slova ne postanu čitljiva. Kad ruke postanu „prekratke“, vrijeme je da potraÅŸimo savjet stručnjaka i provjerimo svoj vid.

Kad ruke postanu „prekratke“

Nije tajna da vid obično ide nizbrdo u 40-im godinama, a najčešći je „krivac“ prezbiopija. Niste čuli za prezbiopiju? Ako morate odmicati novine dok čitate, mobitel dok piÅ¡ete poruku ili pregledavate mailove, jelovnik u omiljenom restoranu ili bilo Å¡to sa sitnim slovima, pa makar moÅŸda i niste čuli za prezbiopiju, dobro znate o čemu je riječ.

Prezbiopija ili starenje oka prirodan je proces gubljenja vida koji se događa s navrÅ¡enih 40 godina. Oko gubi fleksibilnost i elastičnost zbog čega teÅŸe fokusira objekte. Prezbiopija zahvaća viÅ¡e od milijarde ljudi u svijetu bili oni toga svjesni ili ne. Simptomi uključuju poteÅ¡koće čitanja sitnog tiska, drÅŸanje Å¡tiva za čitanje udaljeno za duljinu ruke, probleme s gledanjem stvari koje su preblizu, česte glavobolje i napetost očiju. Ako su vam navedeni simptomi poznati, vrijeme je da odmah zakaÅŸete kontrolni pregled vida. Prezbiopija se moÅŸe vrlo jednostavno uočiti tijekom pregleda, stoga je iznimno vaÅŸno ne odgađati redoviti godiÅ¡nji pregled vida nakon navrÅ¡ene 40. godine ÅŸivota.

Osim redovitih pregleda treba povesti računa i o svakodnevnih ÅŸivotnim navikama jer postoje načini koji vam pomaÅŸu odgoditi rani početak oÅ¡tećenja vida.

Tako je poÅŸeljno izbjegavati naočale kupljene u trgovinama ili drogerijama. Iako vam se na prvu slika čini najoÅ¡trijom, takve naočale nisu dobro rjeÅ¡enje jer su izrađene bez ispravne dijagnostike i korekcije koja je nerijetko prejaka Å¡to u konačnici rezultira brÅŸim pogorÅ¡anjem očnog fokusa.

Prehrana, također, igra vrlo vaÅŸnu ulogu. Pojačajte unos tamnozelenih povrtnica, poput kelja, Å¡pinata, brokule, salata
 Takva će prehrana imati blagotvoran učinak na smanjenje rizika i napredovanja bolesti oka povezanih sa starenjem.

Istraşivanja u oftalmologiji pokazuju da fizička aktivnost na otvorenom moşe prevenirati ili smanjiti kratkovidnost, stoga provodite vrijeme na otvorenom s djecom odmalena, naravno uz pravilnu zaštitu od sunca.

Dok ste na poslu ili dok provodite vrijeme pred digitalnim uređajima, pokušajte izbjegavati duge periode gledanja u ekran ili čitanje tekstova zbog kojih je potrebno škiljiti. Bacite pogled kroz prozor i odmorite oči! Tako ćete izbjeći naprezanje očiju i glavobolje.

Jasna slika govori više od riječi

Prezbiopija se ne moÅŸe izbjeći, ali se moÅŸe vrlo jednostavno korigirati progresivnim naočalama. RjeÅ¡enje su naočale s progresivnim lećama Varilux koje između ostalog moÅŸete pronaći u Optici Kraljević. Dizajnirane su kako bi vratile jasan i točan vid na svim udaljenostima (na blizinu, na daljinu i na srednju udaljenost), bez stalnog mijenjanja naočala. Na njihovim su naočalnim lećama “poslagane” sve dioptrije koje baÅ¡ vaÅ¡im očima trebaju. Dovoljno je malo podignuti ili spustiti glavu i kroz progresivne naočale vidite sve – na svim udaljenostima: bilo da čitate knjigu, novine ili vijesti na mobitelu ili tabletu, bilo da radite sa strankama, svirate, slikate, operirate, varite, kuhate, čistite, vozite… Gornji dio leće sluÅŸi za gledanje na daljinu, srediÅ¡nji dio sluÅŸi za vid na srednjoj udaljenosti, a donji dio za vid na blizu.​ U jednim naočalama sada su pokrivene sve udaljenosti i slika je jasna.

Postoji cijela paleta progresivnih naočalnih leća branda Varilux, a uz besplatnu kontrolu vaida koju također moÅŸete  napraviti u Optici Kraljević, dobit ćete i savjet stručnjaka oko izbora optimalnog pomagala baÅ¡ za vas, ovisno o vaÅ¡im individualnim potrebama, navikama i vrstom posla kojim se bavite.

I, za kraj, pitanje: vidite li dobro?

Svejedno, provjerite svoj vid!

https://optikakraljevic.hr/novosti/besplatna-provjera-vida/

 

Oznake :